Об опасности лапши быстрого приготовления рассказали казахстанские санврачи

@pinimg.com

При частом употреблении лапши быстрого приготовления может развиться гастрит или язва желудка, передаёт inAtyrau.kz.

Специалисты Национального центра экспертизы рассказали, какие ингредиенты завариваемой лапши могут быть опасными для здоровья.

«Не может не настораживать в составе специй глутомат натрия, который усиливает вкус. Попав в организм человека, этот консервант способствует задержанию в нем жидкости, что приводит к появлению отеков, а также повышению давления. К тому же глутомат натрия отражается на вкусовых рецепторах, со временем человек попросту привыкает к потреблению такой пищи», - отметили санитарные врачи.

Особо отмечено, что содержание в специях красителей и ароматизаторов не может быть полезно для организма. Специалисты Центра не рекомендуют часто употреблять лапшу, как бы это ни было вкусно и удобно на работе или в поездках, иначе есть риск заработать себе гастрит или даже язву желудка. В период беременности лучше вообще отказаться от употребления лапши быстрого приготовления. Пожилым людям также не рекомендуется злоупотреблять ей.

«Если кроме лапши под рукой ничего не оказалось, лучше съесть ее без прилагающихся в пакетике специй, а самостоятельно посолить и поперчить блюдо. Отсутствие специй из пакетика во многом спасет положение, но данная лапша все же не сравнится с обыкновенными макаронами. В ней нет витаминов и белков, только углеводы, поэтому пользы от такого блюда никакой», - рекомендуют врачи.

Также отмечено, что у лапши быстрого приготовления низкая пищевая ценность, поэтому насытиться ею не получится. Лучше вместо этого блюда съесть какой-нибудь фрукт. Он притупит чувство голода и принесет больше пользы организму.

лапша пища здоровоепитание
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
Акция была организована общественным объединением «Комек Атырау», но организаторы не позаботились о мерах безопасности и социальной дистанции, передает inAtyrau.kz со ссылкой на «Ак Жайык». По инициативе общественного объединения «Комек Атырау» была организована акция по раздаче лекарственных препаратов. Однако организаторы не обеспечили должных мер безопасности и социальной дистанции и на месте раздачи образовалась очередь и большая толпа. В акимате город...
Происшествия
Поиски тела мужчины 1979-го года рождения, который утонул купаясь в необорудованном для купания месте пока не увенчались успехом, передает inAtyrau.kz. 3-го июля в 20:00 на на реке Урал в посёлке Аксай города Атырау силами «ОСО» ДЧС Атырауской области велись поиски тела мужчины 1976-го года рождения, который утонул купаясь в необорудованном для купания месте. Поисковая операция не увенчалась успехом, но работы будут продолжены. В ДЧС Атыраской области пр...
Общество
По новому постановлению запрещена работа развлекательных учреждений, объектов культуры и религиозных объектов. Новое постановление главного санитарного врача страны вступает в силу с 00:00 5-го июля.  Министерству индустрии и инфраструктурного развития и нацкомпании "Қазақстан темір жолы" поручено: обеспечить сокращение объема пассажирских железнодорожных перевозок; приостановить движение пригородных пассажирских поездов (электричек, за исключением рабочих...
Авто
В городе будет построено 19,3 километров новых дорог в рамках «Дорожной карты занятости», передает inAtyrau.kz. В службе коммуникаций Атырауской области сообщили, что в Атырау построят 19,3 километров дорог в рамках «Дорожной карты занятости». Включая новое дорожное полотно на 42 улицах микрорайона Береке. «Этот проект реализуется в рамках программы «Дорожной карты занятости». На эти цели из республиканского бюджета выделено 1,67 млрд тенге. Теперь, когда...
Общество
Жителей аварийных домов переселили в новые квартиры, передает inAtyrau.kz со ссылкой на Региональную службу коммуникаций. Горожане переехали в микрорайон Жулдыз, из аварийных домов по адресам АТП-1, АТП-2 микрорайона Бирлик. Переселение граждан проводится поэтапно. «В прошлом году жильцы двух общежитий, расположенных по улице Кунанбаева №13 и Досмухамбетова, переехали в один из многоэтажных домов микрорайона Береке. В этом году жителям еще двух аварийных д...
Общество
В Атырау с 1 июля проводится акция по выкупу у населения незаконно хранящегося огнестрельного оружия, боеприпасов и взрывчатых веществ, передает inAtyrau.kz со ссылкой на пресс-службу Департамента Полиции города. За добровольную сдачу предметов вооружения,предусматривается выплата в сумме от 10 до 100 МРП за каждую единицу оружия, а техническое соответствие оружия решит специальная комиссия. «Прием заявления и предметов вооружения, хранящихся у граждан, бу...
Общество
Молодожены могут подать заявку на участие в программе «Жас отбасы», передает inAtyrau.kz со ссылкой на Региональную службу коммуникаций. По условиям программы, молодые семьи могут приобрести квартиру как на первичном, так и на вторичном рынке, либо купить земельный участок и построить дом. Участникам выдаются займы на срок от шести до девяти лет. «Ставка по кредиту по программе "Жас отбасы" - 6 процентов годовых первые два года. Далее - 5 процентов годовых...
Здоровье
Ежедневно, общественное объединение «KomekAtyrau» раздает 100 бесплатных обедов врачам, передает inAtyrau.kz со ссылкой на Региональную службу коммуникаций. На сегодняшний день 650 медицинских работников  обеспечили горячим питанием. «Иногда и мы сами в суете рабочих будней забываем пообедать. И в столь сложное время, когда идет усиленная борьба с коронавирусом, врачи не успевают даже задуматься о еде. Сейчас им очень необходима наша поддержка, вот почему...
Криминал
Экспертиза показала, что у собаки не найдено телесных повреждений, cообщает Sputnik Казахстан. В Департаменте полиции региона сообщили о проведенных двух экспертизах, которые показали, что у собаки не осталось после издевательств над ней телесных повреждений. «Уголовное дело на основании этой экспертизы было прекращено», - сообщили в пресс-службе ведомства. Напомним, душивший собаку мужчина записал видеообращение с извинениями. Также сообщалось, что постра...
Ответственный за раздел
Инна Бугаева
Журналисты сайта inAtyrau.kz к вашим услугам.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Атырау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!


E-mail: [email protected]
Телефон: +7 700 978 78 31

Телефон: +7 700 978 78 35