Дорога к радостной и спокойной жизни.

Дорога к радостной и спокойной жизни.
Постараюсь дать наиболее простые и легкие рекомендации для тех,кто никак не может вырваться из цепких лап депрессии,отчаяния и страхов.
Прежде всего вы должны сами дойти до мысли,что вы должны изменить свою жизнь.Вы должны осознать всеми фибрами души,что больше не желаете продолжать жить в отчаянии и в горе.Итак вы поняли,что жить по-старому в страхах и в душевной боли вы не хотите.
Теперь в мыслях создайте свой новый образ.Какой бы вы хотели себя видеть-счастливой ,здоровой ,красивой,любимой,радостной.Запомните этот образ.У вас уже есть цель,к чему стремиться.Но ни в коем случае не желайте ,чтобы все о вас заботились.Иначе притянете болезнь и все начнут о вас заботится.Мысли имеют свойство материализоваться.Внимательно следите за тем,что желаете.Многие невольно сами притягивают к себе болезни, сами того не подозревая.Оттого,что человек остро нуждается в любви и заботе и страдает от одиночества он подсознательно понимает ,что заболев он будет в центре внимания и любви.И таким образом,на самом деле притягивает болезнь и заболевает.Во время болезни люди могут себе позволить лежать и кушать вкусняшки,можно разрешить себе не стоять у плиты и не готовить обед,и квартиру можно уже не убирать и можно даже не идти на работу,вокруг них кружатся родственники,готовые их любить и им прислуживать.Вспомните себя в детстве.Как мы ,будучи детьми,мечтали заболеть и не пойти в школу.И считалось,что можно прогулять школу только заболев.Болезнь считалась веской причиной для прогула.И мы на самом деле заболевали.Люди считают,что имеют право отдохнуть и побаловать себя только заболев или забеременев.Если удастся забеременеть считайте ,что вы легко отделались и можете наслаждаться своим состоянием-можете все себе разрешать и наслаждаться любовью и заботой своих родных.Намного хуже,когда вы притягиваете своими мыслями болезни.И что самое страшное стремление получить порцию любви и заботы от родственников срабатывает таким образом,что люди попадают на больничные койки.И уже потом они становятся еще более несчастными,потому что продолжают испытывать не только душевные страдания,но и начинают испытывать физическую боль.Так дети ,лишенные материнской любви ,чаще болеют.Они подсознательно пытаются таким образом привлечь к себе внимание родителей.И таким образом притягивают к себе болезни и родители на самом деле становятся к ним более внимательными.
Так как же получить любовь,заботу,внимание и не заболеть???Ответ очень прост.Начните сами себя любить,хвалить,ценить и заботиться о себе!Не ждите этой любви от родных и близких!Начните себя любить.Посмотрите на себя в зеркало.У вас прекрасные большие глаза или милая улыбка?Найдите в своем лице милые черты.Любое лицо красиво.Разглядите в своем лице изюминку.Она есть у всех.Нужно только ее найти , разглядеть и полюбить.Может у вас красивые густые волосы или прекрасные белые ровные зубки,или шикарная стройная фигурка,или прекрасные пышные сексуальные формы?Восхититесь и полюбуйтесь собой.А если у вас не крашенные седые волосы,которые вас раздражают обязательно их покрасьте и вы начнете любоваться своими красивыми ухоженными волосами.Это придаст вам еще большей уверенности! Балуйте себя сами!Не ждите,пока вам сделает кто-либо подарок!Сделайте сами себе подарок.Сколько у вас было попорчено дней рождения и праздников оттого,что вы ждали поздравлений,внимания и подарка,но так и не дождались?Купите себе подарок сами,уделите себе любимой внимание сами и наслаждайтесь этим.Не бойтесь дарить себе радость!Радуйте себя вкусняшками в здравии.Не ждите болезнь и больничную койку,чтобы побаловать себя вкусненьким и любимым блюдом.Купите себе любимую шоколадку или любимое печенье в здравии.Ведь наша жизнь и состоит из таких вот маленьких радостей.Не запрещайте себе радоваться и наслаждаться жизнью.Жизнь дана нам в радость,а не как наказание. Не ждите от кого-либо разрешения на свой отдых и на свою радость!Внутри каждого из нас живет маленький внутренний ребенок,который так нуждается в любви ,поощрении,в похвале,в подарках.Вы дарите любовь и заботу своим родным и близким.Но кто же позаботится о заброшенном вашем внутреннем ребенке,который кричит от одиночества и отсутствия любви???Побалуйте внутреннего ребенка внутри вас,полюбите его,поверьте в него.Ведь он такой неуверенный.Вы не верите в свои силы,не верите в то ,что все люди уникальны ,значимы и бесценны независимо от статуса и наличия материальных благ.У каждого из нас своя миссия и свое предназначение на Земле.Начните себя любить,ценить,радовать и вы увидите как постепенно начнет меняться к вам отношение со стороны ваших родных и близких.Вы станете радостнее,счастливее,начнете светиться и люди к вам начнут тянуться.Никто не хочет видеть рядом с собой ходячую говорящую депрессию.Даже люди,находящиеся в вечной тоске и депрессии стараются держаться ближе к позитивным людям и убегают подальше от себе подобных.Я надеюсь мои советы кому-нибудь помогут вынырнуть их состояния депрессии ,тоски и отчаяния.Сделайте эти первые шаги и вы увидите как сразу начнется меняться мир вокруг вас.Измените свои мысли и изменятся ваше восприятие и ваша реакция на обстоятельства и естественно изменятся и ваши действия и поступки.Начните уже сегодня создавать свое счастливое "завтра".Я всем вам желаю удачи и успехов в сотворении своей радостной и успешной жизни!!!!
Мехрибан Маммедкеримова